大阪市中央区のタイ古式マッサージ「クサラ・ハーン」

こんにちは！

最近読んだ本が、非常に興味深かったので紹介させていただきます☆

『左脳さん、右脳さん。: あなたにも体感できる意識変容の5ステップ』ネドじゅん著

どこにでもいる『オカン』である著者が、ある日突然頭の中の独り言がバンっと消えて、シーンと静まりかえり驚くという経験からはじまります。
その日から、頭の中に言葉はいっさい浮かんでこず、お腹の方から湧いてくる直感にしたがって7年、平和に過ごしてらっしゃるそうです。

いわゆる『悟り』とか『マインドフルネス』という状態に近いと思うのですが、オカンはインドに行ったわけでもなく厳しい修行をした訳でもない、と書いてらっしゃいます。

この本では、左脳優位なストレスフル状態から、右脳回帰した悟りの状態に近づく為の方法を、5ステップで書かれています♪

『スピ系なんて眉唾~~~。』と、目に見えるものしか信じたくない私ですが、実際読んでみると『何と理論的！もはや脳科学！！』と感じました。

皆様も、ティータイムのお供にいかがでしょうか。(※まわし者ではございません笑)

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