梅雨時期の頭痛|大阪市中央区のタイ古式マッサージ「クサラ・ハーン」

2020.05.26

平素よりクサラ・ハーンをご愛顧賜りありがとうございます。

そろそろ、梅雨の季節ですね。

皆様は、『湿邪』という言葉をお聞きになられたことがありますか？

この『湿邪』とは、6月に多い体調不良のことです。

梅雨の時期の頭痛は、湿気が身体に溜まった湿邪が原因とも言われています。

湿邪の特徴は、重さ。

頭だけではなく、身体もだるく重く感じられるのが特徴です。

その他

・舌に白く厚いコケがつく

・お腹を下す

・冷える

・気分が落ち込む。。。

なども湿邪の症状です。

水分や生もの、冷たいものを取り過ぎるなどの食生活が、続くと

体内の湿気が過剰に。

生もの、冷たいものを避け、温かいお茶やス－プを増やしましょう。

・黒豆や小豆などの豆類

・緑豆もやし

・海苔などの海藻類全般

・ナスなどの夏野菜

紅茶は、利水効果の高い飲み物です。梅雨時期の頭痛には

温かい紅茶がおすすめです。

そんな方には、クサラ・ハーンのこちらのメニューもおすすめです。

クサラ・ハーン

クサラ・ハーン　2号店

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タイ古式マッサージクサラ・ハーン
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