眼精疲労|大阪市中央区のタイ古式マッサージ「クサラ・ハーン」

2020.05.19

こんにちは、

平素よりクサラ・ハーンをご愛顧頂きまして

誠にありがとうございます。

皆さんは、デスクワークで目に疲れが溜まっている

感覚になったことがありますか？

今日は、目が疲れやすい方向けのケアを紹介したいと思います。

１．目を温める

　　　蒸しタオルで、ＯＫです。

　　　目の周りの筋肉を緩める事ができるので疲れが取れやすいです。

２．目のストレッチをする。

　　　目を閉じた状態でぐるぐる目を回して運動させるイメ－ジです。

３．遠くをみる。

　　　PC作業等は、近くのものを見る時間が長くなりがちです

　　　意識的にやってみてください。

４．エアコンの風向きを変える。

　　　エアコンの風が目にあたる事でドライアイになるおそれがあります。

以上のケアを実践して見て下さい。

クサラハーンでは、目のお疲れの皆様におススメのメニューをご用意しております。

クサラ・ハーン

クサラ・ハーン　2号店

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タイ古式マッサージクサラ・ハーン
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