大阪市中央区のタイ古式マッサージ「クサラ・ハーン」

みなさん　こんにちわ☆
少しずつ気温も上がり春はもうすぐですね(*^_^*)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
春は花粉の季節でもあるので花粉症の方は対策が大変ですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
花粉症は免疫力の低下が原因で発症しやすくなります。
免疫力はストレス・生活環境が要因で低下していきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
免疫力を高めるには。。。
・睡眠をしっかりとる
・栄養バランスを考えた食事をとる
・適度な運動
・ストレスをためない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
分かっているけどなかなか出来ないものです。

そこでタイ古式マッサージです☆
タイ古式は「自然治癒力」を高めることで、体調を整え、体質を改善していきますので免疫力を高めます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
是非、今年の花粉症対策にタイ古式を取り入れてみてください。