大阪市中央区のタイ古式マッサージ「クサラ・ハーン」

みなさまこんにちは！

11月も後半になり、一気に寒さを感じるようになってきました。
寒くなると肩が上がって身体が丸まっていることが多いような気がします。
自分自身、かなり肩が上がりやすいタイプなので、
冬場は特に気をつけないと！と思っています。

からさんにお誘いいただいてジムに通い始めてから、約5か月が経ちました。
最初は身体の使い方が分からず、鍛えたい場所と違うところが痛くなったり、
一番軽い重量でプルプルしたり（ ; ; ）



だんだん慣れてきて、鍛えたいところに効くようになり、
肩が上がるのも少しずつ改善され、姿勢も良くなってきたように思います！
肩甲骨を動かすトレーニングばっかりしていましたが、最近は脚のトレーニングも始めました！

行く時間によっては、ムキムキマッチョの方がたくさん居るのですが、
器具の使い方を知り尽くしていて、すごいな～と思いながら
隣でひっそりと筋トレしています（笑）

クサラ・ハーンでは
タイ古式、ドライヘッドスパ、足つぼマッサージ、ハーブボールなど
色々なお得なクーポンメニューがございます。

全て、自然治癒力を上げ、代謝と免疫力を上げる施術になっております。
是非ご利用くださいませ。

クサラ・ハーン　本店
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クサラ・ハーン　北浜店
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タイ古式マッサージ クサラ・ハーン
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