大阪市中央区のタイ古式マッサージ「クサラ・ハーン」

雨に映える紫陽花の花も美しい
 
梅雨の時期になりました
皆様いかがお過ごしでしょうか？
 
 
6月は日照時間が不安定になる為、
この梅雨時期は5月の憂鬱さとはまた違った
潜在的な鬱っぽさが出てきやすくなります…
 
ムシムシするので気分の不快度も上がり、
睡眠の質が落ちてしまい、日中でもイライラや
落ち込みなど精神的な不安定さも出てきます…
 
蒸し暑くてすっきりしないと
口に入れるものも段々と冷たい物を
欲するようになります?
次第と身体が冷えてしまい胃腸系に
不調が出てくるのもこの時期の特徴です⚠
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東洋医学的にはこの時期は『脾・胃』の
バランスが崩れやすい時期となっております。
 
脾胃は、食べ物を消化、吸収して
栄養や水分を全身に運ぶと同時に、
体内の水分代謝を管理する大切な役割を担っています。
 
『脾・胃』
が弱っていると身体に不要な水分が溜まってしまい、
身体のだるさや鈍い痛み、
水分の停滞によるむくみ、
胃の不調といった症状が現れます?
 
むくみは足が一番わかりやすいですが、
頭もむくむと圧迫され頭痛になったり、
関節で起きると関節痛が生じます。
 
なるべく身体を冷やさないように
冷たいものは避けて下さいね。
 
食欲不振の時は
柑橘系などの香りを嗅ぎ
胃腸の動きを活発にさせるのもお勧めです?
柑橘系の香りは気分もリフレッシュさせてくれます☆
 
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クサラ・ハーンでは
どのおコースも身体の内側に働きかけてくれますが
香りの面ではアロマオイルのおコースがお勧めです！
 
 
3種類のアーユルヴェーダに基づいたオイルから
お選び頂けます☺
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☆ヴァータ…
スパイシーな中にもスイートオレンジの甘さが香り、
身体を温め神経を落ち着かせる効果がございます
 
☆ピッタ…
ローズやゼラニウムの甘い香りの中に
ほんのりレモングラスの爽やかな香りがします
イライラした感情を鎮静させる効果がございます
 
☆カファ…
ローズやレモングラス、スイートオレンジが使用されているので
一番、柑橘系を感じやすいオイルです
発汗や利尿を促す作用がございますので
今の時期に適しているかもしれません
 
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アロマオイルは60分から施術を承ております
是非ご利用くださいませ☆
 
今からバランスをしっかり整え、
夏バテしにくい身体つくりをしましょう?
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